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全麦面包的做法

日期:2023-10-09 01:24

  • 1
    准备以上食材,也可以把清水换成牛奶喔
  • 2
    把面粉,酵母,盐,水放入面包机搅拌
  • 3
    搅拌好了,就室内发酵至一个小时
  • 4
    用手把面团的空气揉出来,然后揉成长一条,用刀切分四分,用擀面杖擀平,往下卷起来
  • 5
    放入烤盘中不需要开火,二次醒发,发酵至两倍大,大概需要30分钟
  • 6
    200度预热烤箱,烤20分钟即可出炉
  • 7
    无糖无油很合适减肥吃

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