控制宝宝吃零食的方法

日期：2023-10-03 02:48

概述很多妈妈不敢给宝宝吃零食，因为宝宝会没完没了地吃零食。如果宝宝吃太多零食，宝宝就会不喜欢在吃饭的时候吃。但怎样才能让宝宝少吃零食呢？其实，宝宝不吃饭的原因并不一定是吃零食造成的。如果妈妈注意以下几点，就能有效控制宝宝过多吃零食。步骤/方法： 1、妈妈们应该更多地从自己身上寻找原因——特别爱吃零食的宝宝往往存在饮食问题。妈妈们应该多从自己身上寻找原因，比如吃饭时强迫宝宝吃不喜欢的东西，总是催促宝宝快点吃饭。，没有创造一个安静、愉快的吃饭环境，导致宝宝吃不好，只能靠零食来弥补。 2、不要用零食宠坏你的宝宝——有些妈妈会听从宝宝的要求。如果宝宝觉得零食好吃，就会让他没完没了地吃，一味迁就。这不是宝宝的问题，而是妈妈自己的问题。其实，只要妈妈玩点小伎俩，宝宝就不会因为零食而大惊小怪。比如给宝宝带零食时，最好不要让他看到装满零食的盒子。因为一旦宝宝看到盒子里的东西多了，吃完后他就会马上要更多。这么大的孩子了，想要克制自己的愿望是不可能的。妈妈可以提前给宝宝拿出一些零食，放在容器里。宝宝会认为这就是全部了，吃完后自然就不吃了。 3. 食物的外观要吸引宝宝——零食通常在色、香、味、形上迎合宝宝的好奇心，因此对宝宝来说很有吸引力。如果妈妈做的食物看起来不漂亮，味道不好吃，宝宝就很容易依赖零食。因此，妈妈在给宝宝准备饭菜时，要多注意色、香、味、形，以吸引宝宝的注意力。一旦宝宝吃完主餐，他对零食的兴趣自然就会降低。 4. 不要刺激宝宝的食欲——不要仅仅为了引诱他们做某事而用宝宝最喜欢的零食来刺激他们的胃口。这样，宝宝就会养成做事消极被动的坏习惯。其他药物推荐相关问题及解答

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