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茶枕不适合任何人
茶枕不适合失眠的人,因为茶叶中含有咖啡因,可以提神醒脑。颈椎不好的人不宜选择,因为会影响脊柱的生长。
危害之一:容易滋生细菌、沉积灰尘。茶枕中的茶叶一般是用陈茶叶制成的。陈茶的特点之一就是更容易滋生细菌、沉积灰尘。茶叶中一旦滋生细菌,就容易生长出对人体有害的物质,危害人体健康。
危害二:影响脊柱生长,
茶枕质地较软,不能起到很好的塑形效果。孩子长期睡茶枕,骨头会变软,影响脊柱的生长。
危害三:睡久了会引起颈椎疼痛。
茶枕里面填充的是茶叶,比较软,不能很好的支撑颈椎,睡久了就会造成颈椎疼痛。
危害四:茶枕含有咖啡因,气味令人难以入睡。
茶叶中含有5%左右的生物碱,其主要成分是咖啡因。这种咖啡因在泡茶时80%溶于水,饮用后能兴奋神经中枢。用作枕头时,其气味可能具有提神作用,使某些人难以入睡。
使用茶枕的注意事项:
1、茶枕宜选用绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣。使用前应放置于阴凉通风处晾干。不宜在阳光下曝晒,否则茶的香气会散失,药效也会降低。
2、枕套最好是棉质或桑蚕丝材质的。茶枕长50厘米,宽30厘米。
3、枕头内的茶渣最好每三个月更换一次。还需要注意的是,茶枕要经常晾晒。建议使用陈茶,因为老茶有消炎降火的作用。不过,陈茶叶也含有很多有害成分,所以在使用前,最好将茶叶用热水烫一下,以消毒。
4、茶梗可以当枕头,因为茶梗首先在香气上比茶叶好。其次,从硬度上来说,茶梗要硬一些。虽然不是那么舒服,但是也会起到按摩头部的作用。
使用茶枕时一定要考虑自己的情况。
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