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减肥人士首选的面包机版全麦面包的食谱和步骤说明

日期:2023-10-06 13:46

全麦面粉 300g 脱脂牛奶(或水) 210g 泡打粉 4g盐 3克 蔓越莓和其他干果 随机第1步。把它们全部扔进面包机里就行了。最简单的减肥面包。对于那些想减肥但又想吃面包的人来说。有时我会加一些核桃。核桃的热量有点高。由你决定。我用松下105面包机

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