一年中最热的时节来了

日期：2023-09-30 10:07

　　7月21日迎来了中福第一天。今年共有20天，从7月21日到8月9日，是一年中最热的时候。

　　所谓“热在三伏”。三伏分初、中、末日。它们的日期是由节气的日期和茎枝的日期决定的。

　　在北方，有一侧放饺子，一侧放面条的习俗。炎热的夏季，食欲不佳，因此传统上以饺子作为开胃解渴的食物。吃一碗热面汤，身上出汗，有助于排除体内的湿气和热量。

　　进入中府后，明天将进入大夏节气。大暑是夏季的最后一个节气。和小暑一样，大暑也是体现夏季炎热的季节，而大暑则意味着天气极其炎热。

　　大暑节恰逢“三伏”中间，正是一年中最热的时期。正是喜温作物生长最快的时期，也是西红柿最多的季节。与此同时，许多地区干旱、洪涝、风灾等气象灾害也最为频繁。抢收抢种、抗旱抗涝、防台风、田间管理等任务十分繁重。大夏节期间，有晒姜、喝茯茶、烧香、送“大夏船”等习俗。此时天气炎热潮湿，很容易导致身体过于潮湿。养生不仅要懂得防暑降温，更要注重祛湿。（记者骆倩雯）

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