揭秘吃错枸杞的三大副作用

　　吃枸杞有禁忌

　　夏天阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘、性平。用量过多会引起上火，尤其生吃时应减少用量。

　　枸杞适合体质虚弱、免疫力差的人食用。但必须坚持长期服用，每天吃一点，才能达到效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但请注意用量。过量食用枸杞会导致上火、流鼻血，甚至眼睛红肿难受。

　　由于枸杞对身体有很强的温补作用，所以最适合高血压、性情过于急躁、吃肉多、脸色发红、感冒发烧的人食用。，身体有炎症，或者腹泻。最好不要吃。

　　从上面专家的介绍中，我们知道了枸杞有哪些副作用。当然，这些副作用并不意味着每个人都会发生，而只是针对特定人群。因此，只要大家了解自己的身体状况，有选择地吃，不要一次吃太多，就不会有什么问题。

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