久坐会让子宫“窒息”，避免职业伤害的8个技巧

久坐会让子宫“窒息”

　　现代人生活压力很大，每天都很忙碌。他们甚至不太关注自己的健康状况。正因为如此，很多人在不知不觉中患上了各种职业病。对于空姐、空乘人员来说，经常患有腰椎间盘突出症；编辑、秘书等因为经常打印资料，更容易患上“复印机综合症”……

　　1。如果你坐了一整天

　　你的职业是：文案、财务人员等

　　职业病：久坐让子宫“窒息”

　　对于白领呆在空调房里，整天坐在电脑前，女性的盆腔很容易出现充血，导致身体不好阑尾和子宫颈的血液循环不畅，会导致会阴部通风不良。这两个原因结合在一起就容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂等

　　据世界卫生组织统计，患有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的几率是普通女性的5至10倍。在女性各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌，居第二位。而且颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感。因此，炎症等不适往往无法被及时发现。日复一日这样做，不仅容易导致肥胖，还会导致多种子宫疾病。

　　这样做可以帮助你提高

　　安装提醒软件，随时提醒您活动：在电脑上安装提醒软件，提醒自己每小时起床活动一下。

　　不要长时间使用护垫：久坐会导致外阴通风不良。如果长期使用卫生护垫，会加剧外阴细菌的生长繁殖，导致宫颈感染。

　　强制体检

　　建议每六个月进行一次妇科检查。如果有颈椎病，需要及时治疗。

最近发表

猜你喜欢

相关文章