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3种睡姿影响男性性功能
俯卧
很多男性都会问,“趴着睡不是很好吗?趴着睡可以睡得更香!”事实上,趴着睡,即趴着,不仅会压迫内脏,导致呼吸不畅,久而久之还会损害内脏的功能。还会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,血液循环受阻,容易引起频繁遗精,引起头晕、乏力等症状,影响正常工作和生活;阴囊受到压迫,热量不能有效散发,就会导致阴囊温度升高。如果升高,就会对睾丸的生精功能产生负面影响,降低孩子的生育能力。因此,还没有成为“爸爸”的孩子一定要特别注意,千万不要趴着。
左侧卧
由于心脏位于身体的左侧,男性左侧睡时,心脏会受到压迫,让人翻来覆去不稳,容易导致睡眠质量不佳。而且,当心脏受到压迫时,全身的血液循环都会减慢,包括生殖器官的血液循环。当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,可能会导致勃起功能障碍。
右侧卧
俯卧不好,左侧卧也不好。右侧卧怎么样?事实上,右侧睡既不会压迫心脏,也不会压迫生殖器官,被认为是更好的睡姿。不过,并不是每个男性都适合右侧睡。医学家专家发现,无论是左侧睡还是右侧睡都可能导致意外——睾丸扭转。
睾丸“活”在阴囊中。左侧和右侧通过称为精索的组织与身体连接。精索具有为睾丸提供血液循环的血管。当男性侧睡时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,承受的压力比站立时明显得多。有些人,尤其是青少年,睡觉时走动、扭腿,也可能“扭断”精索。它变成了一个球,扭曲并“打结”。由于向睾丸供给营养和排出代谢物的血管都经过精索,一旦精索扭转,睾丸就无法接受营养,代谢物也无法排出体外。如果扭转时间超过12小时,睾丸可能会缺血。 ,坏死。
因此,右侧卧并不是男性最好的睡姿。如果男性坚持右侧睡,也要注意自己的“睡姿”,不要乱动、扭动。
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