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快速消除健身疲劳的按摩
大家好,我是客服小林,我来为大家解答一下有关快速消除健身疲劳的按摩的问题。
1、按摩快速消除健身疲劳。
2、栗山桂美子是英国反射协会认可的唯一按摩师。芳香按摩对消除腿部水肿有很好的效果。下图所列的按摩动作,对于跑步后放松肌肉,促进自我修复,预防受伤都很有帮助。可以参考按摩。跑步后对自己好一点,洗澡后效果更好。
本题解答到此结束,希望对大家有所帮助。
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