魔芋丝的功效与作用

　　魔芋丝的功效与作用。相信很多朋友都吃过魔芋丝。魔芋丝实际上是由魔芋制成的。魔芋含有淀粉、蛋白质和多种维生素。下面就来分享一下魔芋丝的功效与作用。

　　魔芋丝的功效与作用1

　　功效与作用

　　魔芋属于薯类作物，陕西、甘肃、宁夏至江南各省区均有产，栽培历史悠久。具有独特的口感和风味，常被制成魔芋丝、魔芋代餐粉、魔芋豆腐等。魔芋具有降脂降血糖、解毒通便、减肥健美等功效。

　　1。减少脂质和糖。魔芋中的葡甘露聚糖可以阻止人体对胆固醇的消化吸收，从而起到良好的降血脂作用；而魔芋中含有的大量水溶性纤维，进入胃后可以吸收糖分。它直接进入小肠，抑制小肠内糖的吸收，降低餐后血糖，具有降血脂、降血糖的作用。

　　2。解毒通便魔芋性寒。能活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便。魔芋中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，清除肠道内堆积的脂肪，排出体内有毒物质，润肠通便。能清肠解毒、清肠胃，有解毒通便的功效。

最近发表

猜你喜欢