咏春拳的技法是动作姿势，还是发力的意念？自学咏春，该从哪里开始

日期：2023-10-01 14:58

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咏春的技法是动作姿势，或者是发力意念
自学咏春，该从哪里开始

咏春Chun的技术是动作姿势，

提出的问题很有趣。咏春套路中的每一个动作都是一个动作本身，有相应的名称，而且动作本身也有力量训练方法和要求，以及动作与动作之间的关系。变化，咏春强调一招多用，招式实用。对动作形式、力量、相互转化的要求严格、标准高。所以咏春拳先易后难。它很容易学习，但很难掌握。画葫芦瓢，只能看水中月，雾中花，挠痒痒。不可否认，传授的大师很多。这些人急功近利，喜欢名利而不是实用主义。他们喜欢装饰自己，教学质量差可能会招收学生。做生意就是要努力！所以求功夫的人一定要懂得辨别

如何开始自学咏春拳

您好，很高兴回答您的问题。

我应该从哪里开始学习咏春拳？我们可以先了解咏春拳的内容，然后再说学习的顺序。这样可以明确我们的学习方向，达到事半功倍的效果。

咏春拳包含的内容

套路

咏春拳的套路包括拳套路、木桩套路和兵器套路。

根据级别不同，拳术分为：小牛、寻桥、飙志。这三个套路代表了咏春拳学习的三个阶段：初级、中级、高级。

木桩套路是三个拳套路的融合，然后通过木桩进一步强化所学的技术。

兵器套路，包括咏春拳独特的八斩剑法和六分半棍法，通常只教授给弟子或高级教练。

单线技术

所谓单线技术就是指单线技术。咏春拳的三套路，不仅是学习的三个阶段，而且是远、中、近三个距离的攻防。

因此，三个套路都有相应的技巧。小牛对应的是直立短距离功，寻桥对应的是远距离功，食指对应的是中距离功。

咏春拳有很多分支和派别。各支各派的手法略有不同，但通常有以下几种手法：臂手、摊手、拦手、耕手、掐手、打手、铺手、缠手。手、圈手、劈手、追形手、拦截手、切割手等等

功法技法与组合技

所谓功法，顾名思义，就是通过一些特殊的功法来加强单线功法的速度和力量，以增强单线功法的威力。技巧手法通常有长喷射拳、短喷射拳、抓桩、粘桩、斜桩等。

组合是根据距离和位置，将不同的单线技术进行科学组合，从而在实战中根据局势的变化实现连续的攻防。具体内容是在传心拳中加入上述单行功法，以三拳、四拳、五拳的形式快速出拳。

咏春拳的脚比较少见，所以人们感觉咏春没有脚或脚很少。事实上，情况并非如此。咏春拳的踢法基本上都是低踢法。，重点是无意识地悄悄抬起腿，以免让对方观察到抬起腿时的身体形状。这就是南拳“无影踢”的概念。

步法

咏春拳的步法分为组合步和单步。

组合步法有两意步、四象步、八卦步，分别代表二向、四向、八向攻防。

单步法包括远、中、近三个距离步长。在实战中，与八卦步结合时，可以根据实际情况随意移动。

粘手

这就是咏春拳的精髓。通过两个人之间的手桥，运用所学的技术、腿法、步法，培养距离感和即时的攻防反应。这种训练方式的好坏，将直接影响到后期的桥下对抗。

功夫心法理论

这方面一般只教给弟子和传承人。自学咏春拳很难在短时间内达到这个阶段，所以具体内容从略。

学习咏春拳的顺序（从哪里开始）

第一步是学习拳击套路，同时根据不同的学习阶段学习套路对应的单线技术和技巧。

1。小年拳套路及相应的单线技法：穿心拳、侧身拳、蝶掌、拦、铺、伏、耕；

步法：夹马、转马、近距离步法、双脚步、圆马等

踢法：中线前踢、单腿马等

2。寻桥套路及相应技巧：悬手、拦手、抓手等

步法及踢法：远距离步法、四象步、虎尾踢、前后拦截踢等

3。标准指法套路及相应技法：追手、肘击、长截拳、短平拳、八卦步、中步、勾踢组合、踢腿组合等

这个过程比较缓慢且漫长，是初学者必须经历的一个阶段。想要学好咏春拳，必须在这个阶段打好基础。咏春拳的内容是递进的、环环相扣的。如果基础不扎实，后期就很难进行正常的学习。因此，建议您在这个阶段多做一些。花点时间并付出额外的努力。

其次，学习木桩法的套路和技巧

这个阶段主要学习木桩法的套路。同时，您可以在木人桩上练习所学的技术、技巧和踢法，以增强您的技能。

又是粘手练习了

这是咏春学习的第三阶段。几乎所有咏春派都非常注重粘手。如果你是自学，尽量找志同道合的朋友一起练习。

粘手练习的程度标志着你是否真正进入了咏春拳的大门，也直接影响到你后期的进阶学习。因此，现阶段除了刻苦训练外，还必须不断地认识、思考，才能提高自己。

经过以上的学习，如果能够通过相应的考核，那么就可以算是咏春拳弟子了。至于咏春拳的高级兵器套路和心法，就看你自己的修为和运气了。

自学咏春拳可以根据咏春拳所包含的内容，按照上述学习顺序进行。不贪多求快，循序渐进。当然，如果有条件的话，不建议盲目自学。最好找一位能安排你学习顺序和进度的师傅。如果没有条件找师父，那就专注于某个派系，系统地学习。同时，多与教练沟通，如有问题及时反馈，以便纠正和改进。

以上就是我的回答，希望可以帮到你。同时您也可以在评论区与我交流，谢谢！

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