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贾静雯怀上了她的第三个孩子,夫妻吃什么可以更容易受孕
夫妻吃什么可以更容易受孕
贾静雯怀上第三胎,她和修杰楷迎来了爱情的果实,感谢上天的眷顾。作为高龄产妇,贾静雯已经41岁了。虽然之前已经怀孕了,但从身体状况来看,后续的调整和护理还是必不可少的。夫妻应该吃什么才能更容易受孕呢?
贾静雯怀上第三胎,她和修杰楷迎来了爱情的果实,感谢上天的眷顾。作为高龄产妇,贾静雯已经41岁了。虽然之前已经怀孕了,但从身体状况来看,后续的调整和护理还是必不可少的。夫妻应该吃什么才能更容易受孕呢?婆婆们,别再埋怨儿媳妇无能了!
男人吃这些
考虑到男性精子数量和质量的问题,备孕期间戒烟戒酒是很有必要的,因为这两件事对身体影响很大,而且还可能导致胎儿畸形,后果非常严重。如果想保持旺盛的精子质量,可以多吃西红柿、牡蛎、韭菜、泥鳅等。这些食物对男性身体有很大的帮助。
女人吃这些
考虑到女性需要怀孕十个月,如果你瘦,就需要提前增肥;如果你肥胖,你需要先减掉脂肪,防止你的宝宝遗传肥胖基因。备孕期间,最好先服用叶酸,为受孕创造良好的环境。除了服用叶酸药物外,多吃绿色蔬菜也可以吸收营养。
如果女性想要增加怀孕的机会,还可以多吃一些蛋白质食物,比如豆腐、黄豆、豆浆等,体内雌激素增加后,更容易促进卵子的排卵。
除了双方的饮食准备外,另一半也要留意女方的最佳排卵期,确保生出优质宝宝!
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