思慕雪和蔬果汁作用以及做法大全的做法和步骤图解

日期：2023-10-03 02:45

思慕雪和蔬果汁作用以及做法大全的做法说明

最近买了本关于蔬果汁和思慕雪的书，然后再根据自己的理解给大家分享一下。

一般的我们把蔬菜水果制成的饮料都叫做蔬果汁，其实蔬果汁和思慕雪是有区别的。

蔬果汁需空腹，思慕雪可代餐。早晨空腹喝蔬果汁是最好的，如果与其他食物一起吃的话，会影响吸收。所以早晨如果没有特别需求的话可以不用吃饭喝一杯蔬果汁既可以简单又排毒。思慕雪的话可以和饭一起，因为喝思慕雪的话会减少用餐的量，当然思慕雪是会让人有饱腹感的，所以也可以喝完就不用吃饭了。

当然，你要有一个榨汁机和一个搅拌机

蔬果汁各种蔬菜，常用的有各种水果，常用的柠檬，西柚，苹果，番茄西瓜，哈密瓜黄瓜，西芹，菠菜，胡萝卜慕思雪常用的蔬菜羽衣甘蓝，莴苣，菠菜，香菜常用的水果香蕉，牛油果，柠檬，香瓜菠萝，芒果，西柚，梨超级食物枸杞子，生蜂蜜，可可粉，玛卡粉其他肉桂粉，坚果，大枣，椰奶香草豆第1步.坚果芒果柠檬汁两大勺菠菜2小把坚果1/4杯(我用的腰果个杏仁) 大枣3个，芒果一个肉桂粉少许椰奶200ml 如果喜欢弄得很漂亮的也可以把食材都剩一些，贴在杯壁

最近发表

猜你喜欢

思慕雪和蔬果汁作用以及做法大全的做法和步骤图解

思慕雪和蔬果汁作用以及做法大全的做法说明

相关文章