酮

酮椰粉蛋糕食谱说明

酮餐，第二天无酮症，无糖替代品。如果您愿意，可以自己添加。

椰子粉25g鸡蛋1个天使酵母1g水85g椰子油10+3 1杏仁仁第1步.椰子油+椰子粉（不是饮料椰子粉自己百度）

步骤 2. 混合所有成分。

步骤3.倒入研磨油并搅拌。好料

步骤 4. 微波炉高火加热 4 小时分钟，不知道里面熟了没有，用烤针或者牙签戳一下，如果不粘就熟了。

步骤5. 味道像蛋糕，但不那么坚韧。，建议这个方子可以减少15G的水，也就是改为70G

第6步.成品内饰

严格生酮版本。所以我没有添加任何代糖。
如果水加多了，可以适当减少15g。
除3g椰子油外的所有材料都涂上磨具，方便脱模。拌和。
微波炉高火加热4分钟。

请注意，椰子粉加热时会膨胀。建议将烤箱和微波炉填充至一半容量。

最近发表

猜你喜欢