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睡眠的重要性英语作文100字
The Imporace of Sleep
Sleep is esseial for maiaiig good healh ad meal well-beig. I is durig sleep ha our bodies ad mids recharge ad repair hemselves. Wihou sufficie sleep, we ca experiece physical ad meal healh problems, icludig obesiy, hear disease, depressio, ad axiey. Therefore, i is crucial o prioriize sleep ad aim for eigh o ie hours of uierruped sleep every igh.
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