极限运动是指什么意思

极限运动是指人类在与自然融合的过程中，借助现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我身理挑战的奥林匹克精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。极限运动的特点是：具有复杂而容易危险的性能，以及不断挖掘自我和超越自我的内涵。它强度可以随时调整，这是为了保证各机能的稳定和正常发挥。极限运动体现了人类返璞归真、努力向上、顺应自然的人性本能，已能熟练地“掌握”几千年前的运动技巧。许多极限运动和记录仍不断在世界各地产生。

极限运动按地理环境的不同好可分为山地户外类：如登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、摩托艇等；水上运动类：如冲浪、滑水、漂流、跳水等；热气球类：热气球飞行表演、热气球探险；滑雪类：如越野滑雪、跳台滑雪、高山滑雪、北欧两项（越野滑雪和跳台滑雪）等。

极限运动是一种积极向上的生活态度，它提醒我们挑战自我，发掘自我潜能，超越自我。它带给我们刺激和乐趣，让我们体验到生活的美好和丰富。同时，极限运动也提醒我们尊重自然，保护环境，珍爱生命。在参与极限运动的过程中，我们不仅可以锻炼身体，提高技能，还可以培养坚韧不拔的意志和积极向上的精神。

极限运动是一种充满挑战和乐趣的体育运动，它让我们在追求自我突破的同时，也提醒我们尊重自然，珍爱生命。在参与极限运动的过程中，我们可以体验到生活的美好和丰富，也可以培养出坚韧不拔的意志和积极向上的精神。

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