产后护理及注意事项不包括

产后护理及注意事项

1. 引言

产后护理是指在分娩后提供的医疗和日常生活照护，以确保母亲和新生儿的健康。产后护理不仅包括身体上的恢复，还包括心理上的调适。产后的生理变化和心理变化都需要特别关注，以帮助母亲们尽快恢复健康。

1.1 产后的生理变化

在分娩后，母亲的生理状况发生了显著变化。子宫需要一段时间来恢复，恶露排出，荷尔蒙和情绪也可能出现波动。新生儿出生后，母亲还需要适应新的生活节奏和角色。

1.2 产后护理的重要性

产后护理可以帮助母亲们处理这些生理和心理变化，预防产后并发症，如出血、感染等。适当的护理还能促进子宫的恢复，有助于乳汁的分泌和母乳喂养的顺利实施。

2. 伤口护理

根据分娩的方式，母亲可能会有会阴伤口或剖腹产伤口。伤口护理对于预防感染和促进愈合至关重要。

2.1 会阴伤口护理

会阴伤口的护理需保持清洁和干燥，每日可用温水轻轻清洁会阴区域，避免使用刺激性化学物质。如厕后，从前往后擦拭以避免感染。

2.2 剖腹产伤口护理

剖腹产伤口需要更多的关注。避免剧烈运动和突然的动作以防止伤口裂开。保持伤口清洁，避免接触水和其他污染物。如出现红肿、疼痛等感染症状，应及时就医。

3. 乳腺护理

母乳喂养是促进婴儿健康和增强母婴关系的重要方式。乳腺护理对确保顺利母乳喂养至关重要。

3.1 母乳喂养指导

母亲应了解正确的哺乳姿势和技巧，以及如何处理常见的哺乳问题，如乳腺炎等。定期哺乳和排空乳房有助于维持乳汁的产量。

3.2 乳腺炎预防

乳腺炎是哺乳期常见的并发症，表现为乳房红肿、发热和疼痛。为预防乳腺炎，母亲应保持乳房清洁，定期排空乳汁，并正确哺乳。如出现乳腺炎症状，应及时就医并遵医嘱治疗。

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