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如何改善孩子睡眠不安

日期:2023-10-06 16:40

睡眠不安肯定是很多朋友都熟悉的。通常表现为容易醒来或翻来覆去。与成人睡眠不稳定不同,儿童睡眠不稳定不易察觉,但其危害和后果却不容忽视。为了防止孩子出现睡眠问题,需要给宝宝新的睡眠质量,避免健康风险。

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