春节喝茶你需要知道的四大禁忌

春节期间，亲朋好友到来都会用最好的茶招待。但你知道吗？喝茶是一门学问。学会喝茶会让你更健康。要知道喝茶也是有禁忌的。如果不注意，可能会导致身体不适，甚至诱发一些疾病。。那么我们就简单介绍一下春节假期喝茶的禁忌。有兴趣的朋友可以跟着来看看。

第一：不禁食

其实，很多人在招待朋友的时候，基本上都是先喝茶，然后吃饭，最后喝茶。不过建议春节假期不要这样做。因为空腹喝茶时，胃液会被稀释，消化能力下降，可能会出现心慌、头晕、头痛等问题，甚至发生低血糖休克。因此，建议不要空腹喝茶。。

第二：不要冲泡太久

其实，泡茶需要多长时间？有些人可能会直接冲泡一天或半天。不过小编想说，茶的冲泡次数一般不宜太久。一般是三四次左右。茶汁已经没有了。有研究表明，第一茶占50%，第二茶占30%，第三茶占10%，第四茶占1~3%。接下来就是有害物质的出现，所以茶叶一般三四次就可以换了。

第三：不喝浓茶

很多朋友口味重，所以不喜欢淡茶，而喜欢浓茶。但你知道吗？茶含有咖啡因。浓茶中含有过多的咖啡因，很容易导致头痛、失眠等症状。

第四：不喝酒

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