为什么夏天容易出现头皮屑？和这五个原因有很大关系！

一般来说，头皮屑只出现在冬天，因为气候干燥容易缺水。不过，很多朋友也说夏季依然有头皮屑。那么，为什么夏天也会出现头皮屑呢？一起来看看吧~

夏天为什么会出现头皮屑

一油脂过多

夏天皮肤虽然不再干燥，但出油现象确实很严重。有的人夏天皮肤、头发都是油亮的，影响形象。另外，头发油脂过多也会因水油不平衡而产生头皮屑。还有很重要的一点是，如果头发洗不干净或者油脂过多，也会引起头皮屑。夏天头发太油的朋友，建议经常洗头，可能会有所改善。

II皮肤病患者

夏季出现头皮屑并不一定是头发出油造成的，还与皮肤健康有关。如果你患有牛皮癣或湿疹等皮肤病，头发上可能很容易出现头皮屑。而且这种头皮屑不是很小，而是大块的。如果出现这样的问题，建议去医院检查一下，看看毛囊是否也受到影响。

三细菌很多

其实一般情况下，有一点头皮屑是很正常的，不需要忽视。但如果头皮屑较多，就需要注意了。头皮屑是新陈代谢的表现。如果头皮屑的代谢过快或细胞成熟过程不完全，就会造成角质层堆积，让细菌大量繁殖，导致角质层脱落，产生头皮屑。夏季头皮屑过多需要引起重视，否则可能会导致脱发。

4 内分泌失调

内分泌失调会影响很多事情，也会引起头皮屑。如果夏天头皮屑较多，需要注意是否内分泌失调。内分泌失调的原因是熬夜。熬夜或压力太大也会导致头皮屑、脱发等问题。因此，平时最好不要熬夜，保持良好的作息时间。

5 吃太多辛辣食物

油炸和麻辣的味道确实不错，也是很多人的最爱。然而，吃太多这些刺激性食物，不仅会影响健康、影响皮肤、导致痤疮，还会引起糠秕孢子菌的生长。这种物质会影响头皮的健康，因此可能会导致头皮屑增加。

温馨提示：体内缺乏维生素B会影响头皮的健康。头皮屑增多可能与缺乏维生素B有关，平时可以多吃富含维生素B的食物。

夏天为什么会出现头皮屑？希望以上内容能够对您有所帮助！好了，今天就到这里，感谢大家的阅读和支持~

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