治疗失眠偏方

27-1 白酒泡灵芝：白酒500毫升，灵芝25克。每份浸泡一周后即可饮用。晚上10毫升，最多不超过25毫升。

27-2 用柏树叶做枕头： 将柏树叶摘下来，晒干后放入枕头中。将柏树叶放在头下。它具有清爽的香味，使人感觉舒适，能起到镇静、安眠的作用。

27-3新鲜果皮：将50至100克新鲜梨皮、橙皮、香蕉皮放入未密封的袋子中。把它放在枕头旁边，果皮的香味可以帮助你入睡。

27-4山楂核：将大枣、山楂核洗净，晒干，压成粉末。每剂40克，切块。大枣7克，加白糖少许，水400克，入砂锅文火煎20分钟，倒出汤汁分3次，每晚睡前30分钟温服。

27-5 吃大蒜：晚饭后、睡前吃两瓣。也可以将其切成小块，兑水饮用。

27-6醋法：睡觉前，将一汤匙醋倒入一杯冷水中饮用。很快入睡，睡得很香。

27-7小米粥：50克小米煮熟后打入鸡蛋。煮一会儿，可以养心安神。其功用于心血不足、烦躁失眠等。

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