出汗后腋窝有臭味怎么办？如何预防腋下出汗过多

日期：2023-10-09 09:09

1. 腋下出汗是什么原因造成的？　　成人的身体平均有3至400万个汗腺，每天产生15升液体。汗液中近99%是水，有助于身体散热、调节体温。人体的汗水分别通过顶泌汗腺和小汗腺排出。腋窝属于顶浆汗腺。顶浆汗腺和小汗腺的结构不同，分泌和排泄的汗液的成分和性质也不同。顶浆腺排出的汗液成分包括：糖类、蛋白质、脂肪酸、铁、脂类、脂类等；而小汗腺排出的汗液成分除了微量的盐分外几乎都是水。因此，控制腋下汗腺的分泌，还可以防止糖和蛋白质因细菌而变质而产生臭味。　　一般来说，腋下出汗是正常的生理现象，但如果出汗过多，就应该考虑是否是身体的某些部位功能出现了问题。腋下出汗过多在医学上称为“局部多汗症”，多发生于情绪波动较大的年轻人。如果用女性液大量出汗，可能是气虚所致，常伴有气短、乏力、头晕等症状。如果发现自己腋下出汗异常，最好去医院检查原因，根据医生的诊断进行对症治疗或调理。　　有些朋友即使在隆冬，腋下也不会正常出汗。如此过量的汗液分泌并非偶然。原因有两类：大多数是主要的，没有特殊原因。这类患者的交感神经系统反应比其他患者更强。交感神经系统控制着我们汗腺的分泌和血管的收缩，导致冬天紧张、发热、出汗较多。另外，有些朋友腋下出汗过多也可能是某些疾病引起的，比如甲亢、精神障碍、更年期综合症等，或者是某些内分泌治疗引起的。出汗也会增加。如果出汗并伴有恶心，则不能排除体臭的可能性。 2. 治疗出汗和腋臭的家庭疗法有哪些？　　腋下出汗、有异味多是体臭引起的。除了药物治疗外，还有一种食物可以治疗出汗、腋下异味。这种民间偏方就是田螺汤。相信很多朋友都不知道，田螺汤还有这个功效！有狐臭或者腋臭严重的朋友不妨尝试一下。下面，妈网百科已经为大家准备好了详细的步骤。　　材料：蜗牛1杯、味增5汤匙、辣椒酱2汤匙、甜菜根150克、韭菜250克、辣椒面1茶匙、面粉2汤匙、葱花1/2汤匙，捣碎1/2 汤匙优质大蒜。　　如何做：　　1。将田螺浸泡5小时左右，吐出泥，洗净捞出，入沸水中焯一下，取出用针挑出肉。　　2。将米水加入蜗牛汤中制成味噌和辣椒酱，再次煮。　　3。加入韭菜、韭葱和切成3厘米段的葱丝煮。　　4。煮一会儿，在芋头汤里沾一层面粉，放入汤里再煮。　　5。加入辣椒面、切碎的葱和捣碎的大蒜即可食用。　　注意：蜗牛的饮食禁忌也有很多。例如体寒的人不宜食用，以免腹泻。如果您不确定自己的体质，请在服用前咨询您的医生。 3.腋下出汗的治疗方法有哪些？　　1。使用止汗产品　　通常止汗产品含有大量的防腐和除臭成分，可以通过毛孔渗入皮肤，直接作用于汗腺，减少人体尤其是腋下的汗液分泌。外出前或沐浴后，涂抹于身体容易出汗的部位，可减少一半的排汗量。同时，止汗产品会从抗菌繁殖入手，分解、改变或吸附引起汗臭味的细菌和成分。盛夏备好止汗除臭剂，就不会因为出汗而导致身体粘腻了！　　2。穿透气清爽的衣服　　穿太多衣服或不透气的衣服会加速细菌分解汗液，臭味无法散去。因此，夏天腋下出汗多的朋友应该穿凉爽、宽松、薄的衣服。　　3。多喝乳酸饮料　　乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤排出，因为细菌不喜欢在酸性环境中生长。　　4。保持身体清洁　　可以每天用消毒剂（如滴露）或消毒药物洗澡2至3次。如果你在工作，不能经常洗澡，也应该经常清洗腋窝。如果运动后出汗较多，应尽快洗澡，否则细菌会繁殖，产生异味。　　5。注意清淡饮食　　不要吃太多辛辣的食物，尤其是生洋葱等产生异味的东西。当它变成汗液并随着人体的新陈代谢排出体外时，会发出难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米、海带、鱼、骨头汤和绿叶蔬菜等富含钙的食物。 4、如何预防腋下出汗过多？　　腋下出汗是正常的生理现象，但出汗过多则是一种病理状态。其实，只要在生活中注意一些护理细节，就可以有效预防腋下出汗过多，而不必受其苦。如何预防腋下出汗过多？　　1。经常洗澡，尤其是在夏天。患者应使用消毒剂或消毒皂洗澡，以减少细菌的生长。一定要注意个人卫生。一旦出汗，应尽快擦去或洗澡，尤其是运动后，以减少产生狐臭的机会。如果不能立即洗澡，也应该经常清洁腋窝。　　2。请注意，止汗剂应在沐浴后或皮肤干燥时使用，而不是在出汗后使用。　　3。不要试图用香水的香味来掩盖气味。首先，容易引起皮肤过敏。其次，香气加臭味只会让气味更浓，令人不愉快。　　4。出汗多的人应穿宽松、清爽、单薄的衣服。很多人认为穿长袖或厚衣服可以掩盖汗味。事实上，他们完全错了。这不仅增加了出汗量，而且使汗臭味难以消散，变得越来越臭。　　5。保持腋窝干燥，经常使用一些抗菌花露水或滑石粉来减少或消除异味。注意稳定情绪，减少出汗。　　6。避免或少吃大蒜、葱、洋葱、浓茶、白酒等刺激性较强的食物，也可以减轻腋下出汗过多、异味的症状。

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