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金色百香果和紫色百香果哪个更有营养?
回答
从营养角度来看,金色百香果和紫色水果都有其独特的营养价值。黄金百香果富含维生素C,可以帮助保护身体免受感染,促进新陈代谢,并有助于抗氧化,从而预防疾病。紫色蔬果,如紫薯、紫甘蓝、紫葡萄等,含有大量抗氧化剂,能有效对抗自由基,保护人体免受疾病侵害。
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