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什么是低脂低热量食物

日期:2023-10-03 02:56

低脂饮食是指吃脂肪和胆固醇含量较低的食物。目前,心脑血管疾病的发病与饮食尤其是高脂肪、高胆固醇食物有关。无论从治疗还是预防的角度来看,都需要低脂饮食。其中,高脂肪、高胆固醇食物主要有动物内脏及肝脏、蛋黄、动物油等,因此,在日常生活中,患者应注意适量或尽量少吃这些食物,多吃富含维生素和蛋白质的食物和水果,并使用植物油。主。

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