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极限运动含义解释大全
极限运动含义解释大全
一、极限运动概述
极限运动是由多项成型运动元素规则组合的体育运动项目，是人类向自身的极限挑战，具有世界风行性。极限运动的项目都带有一项对身心的考验，相当惊险。现代极限运动一般指极限体育，起源于欧美一些国家，在西方社会成为大众健身、娱乐体育的主要锻炼形式之一。
二、极限运动种类
目前极限运动有36项竞技项目，其中11项适合奥运会（山地自行车、小轮车、悬崖跳水、自由式摩托、撑杆跳、花样滑冰、滑稽冰上芭蕾、滑板、攀岩），还有3项冬季运动的极限竞技项目（单板滑雪、自由式滑雪、雪地滑板）。
三、极限运动意义
极限运动能够塑造更优秀的心理素质。极限运动要求参与者藐视困难，不畏艰辛，客服各种意想不到的困难，具有知难而进、勇往直前的品质，使参与者磨练意志和性格，陶冶情操。接受承受力培养：这有助于锻炼参与者敢于挑战自我不断进取的自信和毅力。极限运动在维护参与者的心理健康方面有着积极的意义。极限运动不仅是体能的挑战，更是心理的挑战，当一个个高难动作在激奋的音乐中完美完成时，每个参与者都享受到一份自我的胜利喜悦，极利于培育良好的自我意识和增强自信。同时又能拉近彼此之间的距离。如果彼此水平相差悬殊，甚至可以相互激励鼓舞，促进友谊。
四、极限运动精神
极限运动是一种体验，一种精神胜利的愉悦，它使人找到了超越自我的潜能。
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