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白灼秋葵鲍鱼片的做法
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1所需食材:鲍鱼、秋葵、甜椒、大葱。
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2大葱纵向剖开。
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3取外面的部分卷起来。
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4切成细丝。
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5用冷水浸泡,最好放冰块。
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6水烧开,放点盐和油。
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7把秋葵焯水一分钟,如果秋葵很嫩焯水半分钟。
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8取出过冷水。
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9鲍鱼把后面根部去掉不要。
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10剩下的都片成薄片,这块要很小心,不要片到手,一个鲍鱼片3~4片就可以。
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11水沸腾,下入鲍鱼片迅速关火,盖盖焖五分钟。
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12焯好的秋葵切片,在盘底摆好。
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13鲍鱼片捞出控干水分,放在秋葵上面。
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14甜椒切细丝。
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15葱丝、甜椒丝放鲍鱼上面。
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16淋一点点芝麻油。
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173勺蒸鱼豉油。
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18最后用冒烟的热油浇在上面即可。
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