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印度咖喱菜谱
印度咖喱:一道富有异国情调的美食
印度咖喱,以其独特的香料和辣味,让人一尝难忘。这种美食源于印度次大陆,是各种香料、烹饪技艺和民族文化的结晶。今天,我们将向您展示如何制作一道美味的印度咖喱。
所需材料:
1. 500克鸡肉,切成块状
2. 2个洋葱,切碎
3. 2瓣大蒜,切碎
4. 1茶匙姜黄粉
5. 1茶匙印度咖喱粉
6. 1茶匙孜然
7. 1茶匙肉桂粉
8. 1茶匙丁香粉
9. 1个青椒,去籽切碎
10. 1个西红柿,切碎
11. 2汤匙橄榄油1
2. 1汤匙香菜籽1
3. 2杯水1
4. 盐和胡椒粉适量1
5. 新鲜香菜叶,切碎,作为装饰
制作步骤:
1. 在一个大平底锅中,加入橄榄油和香菜籽,用中火加热。当香菜籽开始冒烟时,加入洋葱和大蒜,炒至金黄色。
2. 加入姜黄粉、印度咖喱粉、孜然、肉桂粉和丁香粉,继续翻炒,让香料与洋葱和大蒜充分混合。
3. 加入鸡肉块,翻炒至全部裹上香料。然后加入青椒和西红柿,继续翻炒。
4. 加入2杯水,将锅盖盖上,转小火煮30分钟,直到鸡肉变软烂。期间需要时不时翻动一下,以免底部烧焦。
5. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。
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