宝宝版油茶面（坚果版）的做法和步骤图解

宝宝版油茶面（坚果版）的做法说明

还在为3岁前小宝宝不适合吃整个坚果烦恼吗？有了这个，简直神器啊哈哈，10个月后就可以添加了哦，但是估计泡好还得在过滤一下，我家娃18个月+了，是直接喝了的，对了，可以冲的粘稠点，再加牛奶进去给娃，这样既保证了奶量又加了坚果，简直太完美了吼吼😁

面粉40g花生15g黑芝麻10g白芝麻10g核桃2个南瓜子10g第1步.所有材料，芝麻是熟芝麻，如果是生的，要炒熟

第2步.所有除面粉外的食材打成粉，但是这些坚果都是有油脂的，所有打碎后多打一小会儿就会黏在一起，出油了

第3步.炒面粉，干净的不粘锅，小火不停翻炒，抄到微黄有点小颗粒即可

第4步.在加入坚果碎不停翻炒，用锅铲不停按压坚果碎在炒均匀，这么做是为了混合的更好，把因为油脂黏在一起的坚果碎搅散

第5步.成品，晾凉

第6步.装进开水烫过的密封保鲜盒，放冰箱冷藏，夏季可以放一星期到10天，给宝宝喝的时候，舀出适当的量，用开水冲泡成糊糊即可，因为是既泡既喝，炒面粉时一定要炒均匀，确保面粉都熟了，如果不确定可以用奶锅加热下煮开，得注意不停画圈搅拌哦，不然会糊的，大点的宝宝可根据口味加点糖或者盐调味哦

简直懒妈必备神器啊，早餐泡一下，来个水煮蛋或者面包，一餐搞定啦啦啦~又补充了小宝宝添加坚果的不方便之处😉

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