无盐宝宝火龙果营养果蔬面的制作方法图解

无盐版小火龙果营养果蔬面制作说明

小宝马7个月了，可以吃面条了。外面的面条都有添加剂，自己做一份吧

火龙果1-2个，面粉500克，榨汁机一台，手动压面机一台，手擀面晾架一个，如果没有，现在就煮吧，哈哈。步骤一、用榨汁机榨出火龙果汁。不加水的那种。如果没有的话直接用干净的纱布挤出来就可以了，大概160克左右（正负5克，面粉的吸水性不同）

步骤2. 揉面团，加入果汁。不要一次全部添加。慢慢添加。，不要太湿，尽量干燥。如果面条太湿，它们就不会成形。将面团揉匀，盖上保鲜膜静置一会儿。时间

步骤3. 面团揉好后再次揉捏发酵好，分成几块面团

第4步.用和面机压面片，记得压来几次，这样的面条好有嚼劲

第5步.压成细面条，不是吗美丽吗？、无糖、无盐😊

1。面团不能太湿，汁不要一下子加进去，边揉边加
2。醒后揉一会面团
3. 可以多压几次面团，面条会更紧实
4. 压完后把面条拿出来，不然会粘，或者煮烂直接放入锅中

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