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地三鲜的做法和步骤图解
长辣椒一根长茄子两根土豆中等大小两个蒜五瓣生抽耗油海鲜酱油白糖盐淀粉油1.茄子 土豆 辣椒切块 蒜切成蒜末 我是用料理机打成末了
2.锅中倒油 没过土豆的量 油烧热 先把土豆下锅炸 炸至表面金黄变脆(不要炸糊)捞出
3.倒入茄子块 炸至茄子稍变软捞出
4.倒入辣椒块略炸捞出
5.多余油倒掉 国内留底油 爆香蒜末 炒至有香味倒入炸好的土豆 茄子 辣椒和除淀粉、盐之外的调料 大火翻炒均匀
6.最后放盐翻炒 淀粉加水和匀 变成水淀粉 倒入锅内收汁
小贴士
生抽 海鲜酱油 耗油都是有咸味的 用量根据个人口味
白糖增鲜的 可以适量放一小勺
最后放盐 因为菜本身咸度够了 盐最后点几下即可
趁热吃 凉了会腻
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