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人的正常体温范围是多少 体温过高或过低怎么处理
体温是我们很熟悉的身体指标。它是我们生命体征当中很重要的一项,住院看病必查的一个指标。很多人看病的时候,医生都是会询问体温是多少度的,很多人不以为然,其实体温异常可以让医生发现很多的潜在疾病,让医生能及早的发现疾病。
人体内测量到的温度其实就是提问人体腋下的正常情况的温度是36.5度左右,如果体温是在36度到37度之间,都是正常的现象。假如超过了这个温度范围,那就已经是发热。通常情况下,如果提问是在三十八度以上就已经是低热,如果是超过了三十九度就是高热。体温其实是被很多因素影响的,例如运动以及情绪还有年龄等,都会影响体温的,只要没有超过正常的体温范围,都是正常现象。
一、体温太高怎么办
第一,注意观察:如果病人是高热的要每间隔四个小时就要测量一次体温,体温如果正常之后三天之后,就每天测量一次到两次。
第二,躺在床上休息:让病人减少能量消耗。
第三,假如体温在39度以上,就可以用冰袋敷额头,体温在39.5度以上,就要用乙醇进行擦拭,并且用酒精洗澡,并且在大动脉处冷敷。用药物或者进行物理降温之后三十分钟之后,就要对体温进行测量,然后进行相关记录。
第四,病人要注意保暖:体温在升高的时候,要注意对室内的温度进行调节,保暖措施要做好,必要的时候能够喝热饮料。
第五,病人要注意补充水分以及营养:并且病人要吃一些高蛋白以及热量较高的,富含维生素的比较容易被身体吸收的食物,让病人每餐吃少点,吃多餐,要多点喝水,从而让身体流失的水分得到补充,需要的时候还要输液治疗。
第六,病人的皮肤要注意护理,避免出现并发症和验证,当然病人心理要保持乐观,平时的健康常识要掌握,学会自己测量体温,和简单的降温方法,平时饮食习惯也要注意!
二,体温过低怎么办
如果病人体温过低,经常会出现躁动以及嗜睡,严重的情况下还会昏迷,心跳缓慢,血压降低表,皮肤也会变白,手脚变得冰冷等情况,这个时候要注意下面的处理方法。
第一点,注意保暖:用毛毯或者被子盖好,并且可以用热水袋敷,但要小心避免烫伤。
第二点,要想办法让室温维持在24度到26度之间。
第三点,注意观察患者的病情,要每小时都要测量一下体温,在体温有回升的时候减少测量次数。稳定下来才停止测量。
第四点,要及时到医院进行治疗,并且让病人保持平稳的情绪,给他们安慰。
不管是体温过高还是体温过低,如果发现体温异常了,一定要及时的就医治疗,特别是儿童,老人避免引发中枢系统疾病。在护理体温异常病人的时候也一定要多用心,避免冻伤或是烫伤,防止二次伤害的发生。
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