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生桂圆肉的功效与作用
生桂圆肉的功效与作用：养心安神，健脾补血。它性味温热，主入心经、脾经。
其功能主要包括以下几个方面：
首先可以补气血。生龙眼肉富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁等，能迅速增加人体热量，补充人体营养，对脑细胞有促进记忆、消除疲劳的作用。
其次，生龙眼肉有很好的安神作用，因为其有效成分中含有大量的铁、钾等元素，可以促进血红蛋白的再生，可以用来治疗贫血。
生桂圆肉烘烤后，常称为桂圆肉，日常生活中也称桂圆。
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